Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 39,06g | Prot: 40,38g | Carbs: 133,97g.
Café da Manhã: Domatesler, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta. Almoço: Fındık, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Jantar: Domates Sosu (Konservelenmiş), Üzüm Suyu, Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zehra5454
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