Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 24,72g | Prot: 56,26g | Carbs: 180,71g.
Café da Manhã: Aldi Emmentaler, Alnatura Gartengemüse Tomate Kräuter, Mischbrot, Arla Skyr, Aldi Beerenmischung. Almoço: REWE Holunderblütensirup, Aldi Emmentaler, Alnatura Gartengemüse Tomate Kräuter, Mischbrot. Jantar: Kirschmarmelade, Arla Skyr, Mischbrot, Zucchini, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Aldi Bio Gemüsebrühe. Lanches/Outros: Lutscher, Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons, Honig, Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons, Milch 1,5%, Zimt. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vermouny
|