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So, 2 Wochen sind vorbei und ich fühle mich sehr gut. Ab heute wird nicht mehr gewogen. Erst in 4 Wochen wieder. Ich bin gespannt und voll motiviert.
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67,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 37,56g | Prot: 35,20g | Carbs: 110,38g.
Almoço: Kaffee-Kuchen Colettes Diät Kuchen, Kirschtomaten, Kaufland Grüne Paprika, Gurke (Geschält), Philadelphia Balance, Ja! Putenbrustfilet, Harry Vollkorn Urtyp. Jantar: Cristallo Eisherzen Selection, Olivenöl, K-Classic Schupfnudeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Lidl Hackfleisch Gemischt. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Schrittzähler - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, dass klingt doch alles sehr positiv. Bleib weiterhin am Ball. Viel Erfolg!
19 fev 18 por membro: Nizzy1988
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guten morgen. ich komm an der waage nicht vorbei. meine neugier stellt mich automatisch rauf 😊
19 fev 18 por membro: mbkrebs
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19 fev 18 por membro: Anizabela
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Histórico de Peso de Anizabela
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