Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Gord: 17,91g | Prot: 79,88g | Carbs: 113,07g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Йогурт 1,5%, Геркулес Монастырский, Nutiva Семена Чиа, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Сэн Сой Фунчоза, Сыр 9% Салаир, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Окунь Морской Отварной. Jantar: Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Lanches/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashusia
|