Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 29,32g | Prot: 108,45g | Carbs: 100,96g.
Café da Manhã: Milford Подсластитель, Кофе, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Магнит Банан, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Almoço: Лимонный Сок, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Кофе, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elefka
|