Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 33,83g | Prot: 75,20g | Carbs: 184,29g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Buongrano Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almoço: Pane Bianco, Zucchero, Fragole, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Agnesi Pasta Legumi e Cereali. Jantar: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Findus Croccole, Knorr Passato Patate e Carote. Lanches/Outros: Noci, Snickers Barretta Proteica, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Dietor Vantaggio. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 minuto, Dormir - 23 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baradis1985
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