Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 70,25g | Prot: 91,75g | Carbs: 201,96g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Яичница. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Цезарь Ролл. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Коломенское Лаваш Тандырный, Морковь. Lanches/Outros: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки, Капуста, Огурец (с Кожурой), Мандарины. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Dormir - 6 horas e 57 minutos, Descansar - 16 horas e 27 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Natali32515
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