Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2012
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74,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 72,77g | Prot: 102,56g | Carbs: 68,21g.
Café da Manhã: julian bakery, Hard Bolied Eggs, Spreadable Butter with Canola Oil, Bacon. Jantar: Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Kosher Dill Pickle Halves, gouda cheese. Lanches/Outros: julian bakery, Pork Rinds. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rallspach
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