Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
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117,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 62,18g | Prot: 86,46g | Carbs: 201,61g.
Café da Manhã: Mangos, Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt), Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almoço: Champignons, Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Astenhof Hähnchen-Gyros, Gut & Günstig Party Garnelen, Zwiebeln, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Aldi Bio Tomatensauce mit Kräutern, Mr. Wraps Roggen Wraps. Jantar: Roggen Knäckebrot, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri, Mangos. mais...
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2996 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, super👍Schönen Sonntag wünsche ich dir😘
18 fev 18 por membro: sandram.80
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Danke gleichfalls. Die ersten 10 kg geschafft. 😊😊
18 fev 18 por membro: Miss Mayo
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Du machst das super, du schaffst das 😄
18 fev 18 por membro: mokropsie
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18 fev 18 por membro: Monesa70
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18 fev 18 por membro: Miss Mayo
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18 fev 18 por membro: MoFu27
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Histórico de Peso de Miss Mayo
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