Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
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73,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 125,64g | Prot: 55,39g | Carbs: 158,31g.
Café da Manhã: Tomaten, Rettich, Maestade Rauchmöckli, Coop Ofenbraten, Erdbeeren, Papaya, Orangen, Äpfel, Migros Vollkorn Haferflocken, Heidelbeeren, Trauben, Léger Joghurt Heidelbeer, Léger Joghurt Nature. Jantar: Migros Bio Kernenmix, Terrasuisse Kalbsplätzli, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Antica Modena Aceto Balsamico, SPAR Bio Apfelessig, Olivenöl, Gelbe Paprika, Radieschen, Chilischoten, Rettich, Migros Cherrytomaten, Sellerie, Grüner Blattsalat, Knoblauch, Spargel. Lanches/Outros: Nespresso Kapseln, Ferrero Mon Chéri, Zuppa Inglese, Migros Schwarzwälder Torte, Moscato, Nespresso Kapseln, Léger Joghurt Heidelbeer, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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