Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 91,09g | Prot: 76,92g | Carbs: 165,05g.
Café da Manhã: Ашан Шоколад Горький 85% , Авокадо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Almoço: Обычные Блины, Простоквашино Сметана 15%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Му-Му Каша Гречневая с Морковью, Му-Му Салат Овощной . Lanches/Outros: Шоколадница Капучино Лайт, Обычные Блины, Фундук. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gidaya
|