Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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100,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 39,63g | Prot: 75,09g | Carbs: 126,25g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Мёд, Сметана , Блины из Цельнозерновой Муки, Свекла Вареная, Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Jantar: Горбуша Соленая, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akzakd29
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