Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 64,73g | Prot: 92,85g | Carbs: 172,70g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Кофе (Растворимое), Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Фермер-Центр.Рф Кефир 1%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Jantar: Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле. Lanches/Outros: Мёд, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Лимон, Красное Яблоко, Апельсин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novaj-j
|