Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 38,28g | Prot: 59,14g | Carbs: 154,77g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, ЯНТА Молоко 3,2%, Виктория Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Жареное Яйцо, Яйцо. Almoço: Финик. Jantar: Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Лагуна Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Магнит Морковь Свежая, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные Сладкие без Сахара, Яблоко Голден, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|