Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 39,52g | Prot: 80,39g | Carbs: 133,00g.
Café da Manhã: Snep Plus. Almoço: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola. Jantar: Pizza ai Funghi. Lanches/Outros: Chiquita Banana. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Yoga - 15 minutos, Descansar - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vero_na
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