Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Gord: 11,93g | Prot: 36,98g | Carbs: 52,88g.
Café da Manhã: Bio Баланс Кефирный 1%, Чай. Almoço: Куриный Бульон. Jantar: Bio Max Кефир 1%. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 146,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de suga_jj
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