Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Gord: 103,14g | Prot: 161,39g | Carbs: 91,31g.
Café da Manhã: Delikate Twaróg Półtłusty, Olej Kokosowy, Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Biedronka Ale Jaja M. Almoço: Biedronka Parówki Wyborne Classic, Światowid Ser Edamski, Delikate Twaróg Półtłusty. Jantar: Proszek do Pieczenia, Szynka Biała Gotowana, Ale Jaja L, Płatki Owsiane Górskie, Twaróg Półtłusty, Pieczarki, Ketchup, Koncentrat Pomidorowy, Ser Cheddar. Lanches/Outros: Biedronka Parówki Wyborne Classic, Lech Piwo, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Ser Edamski w Plastrach, Delikate Serek Wiejski. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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