Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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110,6 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 97,52g | Prot: 96,36g | Carbs: 54,79g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Palmeiron Catchup, Bacon, Café. Almoço: Beladri Pizza Brotinho de Frango, Morangos, Lacta Bis, Itambé Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface Americana, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Ovo Frito, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Markus Santana
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