Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 35,50g | Prot: 91,04g | Carbs: 147,53g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Овсяная Крупа, Изюм, Елизавета Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени. Almoço: Рис с Индейкой, Окей Лечо по-Домашнему. Jantar: Овощи Гриль, Мираторг Куриное Филе Бедра без Кожи. Lanches/Outros: Вино Каберне Совиньон, Креветки (Вареные или на Пару), Вдохновение Шоколад Темный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Паштет из Куриной Печени. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|