|
Эх(
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
665 kcal
|
Gord: 20,95g | Prot: 51,47g | Carbs: 70,09g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кондитерский Комбинат Кубань Шоколад Молочный «Покровский Монастырь», Овсянка #2 (Молоко Кешью+Вода). Almoço: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ооо Амэйзин Фуд Закуска - «Тайны Востока-Хумус» с Кедровыми Орешками, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Лента Пангасиус Филе, Гречка Отварная. Jantar: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Lanches/Outros: Салат Айсберг, Картофельное Пюре. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hundertblauesterne
|