Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 33,82g | Prot: 113,17g | Carbs: 89,90g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Белковый Омлет, Чай с Лимоном. Almoço: Мааг Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|