Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2012
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86,6 kg
Perdidos até agora: 53,5 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 30,78g | Prot: 96,31g | Carbs: 154,11g.
Café da Manhã: Flavor Blends for Coffee - French Vanilla, Coffee, Light Vanilla Soy Milk. Almoço: donna bbq meat loaf, jack's pizza pepperoin pizza, frozen peaches, Total Soy Meal Replacement. Jantar: chicken breast, Stove Top Cornbread Stuffing Mix, KINGS/HAW BTR SVRY ROLLS, POTATO. Lanches/Outros: Slow Cooker Lemon Garlic Chicken, Original Fudge Bars No Sugar Added, strawberries, Original Powder Creamer, Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer), Red Raspberries, Blackberries, fiber gourmet, cool whip, jello sugar free. mais...
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2673 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 18 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de donnamary
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