Jornal de Juzo Okita, 16 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
137,3 kg Perdidos até agora: 11,4 kg.    Ainda faltam: 37,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1713 kcal Gord: 68,59g | Prot: 96,98g | Carbs: 204,10g.   Café da Manhã: Peanut Butter, Giant Food Greek Nonfat Yogurt Plain, Italian Peasant Cornbread. Almoço: Polly-O 2% String Cheese, Greens & Beans: Dandilion, Italian Peasant Cornbread. Jantar: Homemade Pizza. Lanches/Outros: Polly-O 2% String Cheese, Sunkist Navel Orange. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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