Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 61,15g | Prot: 95,96g | Carbs: 111,56g.
Café da Manhã: Шулюм из Баранины, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Приготовленная Морковь, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Jantar: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Белый Хлеб, Грядка Удачи Аджика. Lanches/Outros: Царицыно Ветчина из Индейки, Агрокомплекс Варенье Абрикосовое, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофемания Капучино Гранде. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksu_oks
|