Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 41,73g | Prot: 55,51g | Carbs: 204,80g.
Café da Manhã: Risky Dit Galletas de Arroz Integral, Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Hogareñas Salvado. Almoço: Dia Medallones de Pollo, Lucchetti Lucchettinis Multicolor. Jantar: Manzana, Ciruela, Tomates Rojos, Repollo, Dia Medallones de Pollo. Lanches/Outros: Ciruela, Trio Galletas Surtidas. mais...
|
|
1669 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vannew82
|