Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2016
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53,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 13,66g | Prot: 49,56g | Carbs: 91,88g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Банан, Яблоко Голден, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Jantar: Куриный Суп Лапша. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Musculação - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de $asha2007
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