Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 84,73g | Prot: 134,77g | Carbs: 132,28g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Макфа Вермишель, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Молодая Морковь, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Какао. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de $asha2007
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