Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 28,14g | Prot: 63,95g | Carbs: 153,65g.
Café da Manhã: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almoço: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Agnesi Pasta Legumi e Cereali , Parmigiano (Grattugiato). Jantar: Cubetti Grana Gran Formaggio, Valsoia Budino al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie. Lanches/Outros: Dietor Vantaggio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Fette Biscottate Integrali, Noci. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 minuto, Dormir - 23 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baradis1985
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