|
4 день кд отеки стали меньше и я решилась подойти к весам
|
79 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 27,12g | Prot: 76,90g | Carbs: 143,66g.
Café da Manhã: Зефир, Вареное Яйцо, Фаберлик Кисель, Красные Помидоры, Плавленный Сыр. Almoço: Индейка Отварная, Sen Soy Лапша Рисовая. Jantar: Сметана 20%, Добрая Буренка Творог 0,5%. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Faberlic Белковый Коктейль. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelov.anna
|