Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 55,40g | Prot: 70,06g | Carbs: 192,87g.
Café da Manhã: Манная Каша на Молоке. Almoço: Wellness Хлебцы Ржаные, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Фундук Сушеный, Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Fine Food Филе Хека без Кожи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lanches/Outros: Банан, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Wellness Хлебцы Ржаные, Эссен Продакшн Конфета Дольче Мио. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aflyatunova_july
|