Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 49,03g | Prot: 69,02g | Carbs: 147,32g.
Café da Manhã: Nasi Merah, Telur Rebus Lunak, Mie. Almoço: Ayam Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Jantar: Tempe Goreng, Nasi Merah. Lanches/Outros: Jeruk, Milo Activ-Go. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rauza16
|