|
Пиу пау пау🔫
|
123,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 61,32g | Prot: 108,43g | Carbs: 74,06g.
Café da Manhã: Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдь Соленая, Зеленый Чай, Наш Лидер Рис Круглозерный. Jantar: Чай, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Valio Творог 2%, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
15 fev 18 por membro: commondaria
|
Радость моя, свет очей моих, ты и так худенькая:) так же можно исчезнуть:(
15 fev 18 por membro: Roman_Kumarbaev
|
Я просто пока не встаю на весы, дабы не вносить +++) а так слегка подисчезнуть не помешало бы)
15 fev 18 por membro: commondaria
|
Не такой уж и далекий декабрь 2015 , весил я в районе 155 кг:) целых 3 тебя:)
15 fev 18 por membro: Roman_Kumarbaev
|
15 fev 18 por membro: kotofeika52302
|
Ну 15ый гол это уже давно считай, не было такого и ты на пути к цели)))
16 fev 18 por membro: commondaria
|
Спасибо моя яркая путеводная звезда:)
16 fev 18 por membro: Roman_Kumarbaev
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roman_Kumarbaev
|