Piscine: 1 km de brasse et 1,5 de palmes
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 39,79g | Prot: 56,25g | Carbs: 121,24g.
Café da Manhã: Café, Auchan Yaourt Lait Entier Nature . Almoço: Salade de Pommes de Terre, Poisson, Salade Verte, Haricots Verts, Maïs. Jantar: Cémoi Ourson Guimauve, Pâtes (Cuites), Auchan Gruyère, Mont d'Or Vacherin, Pamplemousse (Rose et Rouge), Osso Bucco, Leonidas Chocolat. mais...
|
|
2748 kcal
|
Exercício:
Ler - 2 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas, Dirigir - 2 horas, Apple Health - 0 minutos, Trabalho - 6 horas, Nadar (Moderado) - 1 hora. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de claironbis
|