Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
51 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 45,85g | Prot: 102,36g | Carbs: 135,79g.
Café da Manhã: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Лепешка, Чай с Молоком, Яйцо, Миндаль, Дихан Семечки Очищенные Зерна Подсолнечника , Банан, Арахис, Food Master Кефир 1%, Мёд, Царь Хлопья Овсяные Экстра . Almoço: Якобс Кофе Карамель Латте , ITLV Маслины с Косточкой , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Пшеничная Лапша WOK. Jantar: Дихан Семечки Очищенные Зерна Подсолнечника , Курага, За Родину Тунец Натуральный Премиум , Арахис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaasya
|