Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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85,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 60,65g | Prot: 36,14g | Carbs: 183,32g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig. Almoço: Salami, Aldi Bio Mehrkornbrot, Meßmer Früchtetee, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Butter, Frucht Smoothie. Lanches/Outros: Reber Mozartkugel. mais...
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2589 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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