Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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100,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 14,55g | Prot: 55,43g | Carbs: 181,89g.
Café da Manhã: Herbalife Batido Nutricional . Almoço: Patatas Cocidas, Hicor Carne de Potro. Jantar: Herbalife Batido Nutricional . Lanches/Outros: Bocadillo, Manzana. mais...
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3297 kcal
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Exercício:
Hiit - 30 minutos, Musculação - 15 minutos, Abdominal - 9 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ISergiiI
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