Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 35,60g | Prot: 82,59g | Carbs: 142,32g.
Café da Manhã: Льняные Семена, Миндаль, Груши, Чистая Крупа Геркулес, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Курица на Пару, Овощное Рагу, Салат Овощной. Jantar: Киви, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Мандарины, Зеленое Яблоко, Победа Шоколад с Коньяком, Курага, Чернослив. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena`
|