Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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92,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2470 kcal
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Gord: 109,74g | Prot: 72,39g | Carbs: 296,27g.
Café da Manhã: Chiquita Banane. Almoço: Ikea Hot Dog, Pizza Margherita. Jantar: Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Corny Schoko-Banane, Aldi Cashewkerne, Käsekuchen, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2742 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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