Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 31,52g | Prot: 41,99g | Carbs: 168,23g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Черный, Сахар, Черная Смородина, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Суп, Гороховое Пюре. Jantar: Тефтели. Lanches/Outros: Сахар, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленое Яблоко. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Cross Training - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕленаAngel
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