Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 36,53g | Prot: 124,73g | Carbs: 154,23g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роскар Яичный Белок, Пиканта Кабачки по-Домашнему. Lanches/Outros: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasota64
|