|
Эх.... вино, греческий салат, курица с травами в духовке. и всё бы ничего, но ещё сыр, орешки, мёд и даже бутерброд с икрой. нет, не День Всех Влюбленных, а ДР у бабули. Привет привес:( а ещё заметила, что отекла, видимо из-за алкоголя... а я так люблю вино..
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 44,55g | Prot: 75,87g | Carbs: 106,53g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almoço: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Jantar: Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Natura Сыр Легкий Сливочный, Брусника, Чай с Лимоном. Lanches/Outros: Бананы, Био Баланс Кефир 0%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Американо, NL International Мюсли Протеиновые. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|