|
Оу май гот:) подвели вы меня вчера к новой теме, mvchn 😽
|
124,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Gord: 50,97g | Prot: 67,95g | Carbs: 80,20g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Фисташки, Чай, Жареная Говядина (Только Постное), Сельдь Соленая, Наш Лидер Рис Круглозерный. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Valio Творог 2%. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roman_Kumarbaev
|