Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2012
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69,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 55,58g | Prot: 82,00g | Carbs: 149,98g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Cappuccino Light. Almoço: Activia Cereais, frango, Arroz Branco, Pepino (com Casca), Beterrabas. Jantar: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Cerveja, Pastelaria Dinamarquesa de Queijo. Lanches/Outros: Barra de Cereais. mais...
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1990 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricolombo
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