Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 65,24g | Prot: 41,13g | Carbs: 79,89g.
Café da Manhã: Schneekoppe Fruchtbeisser Banane, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Almoço: Gekochtes Ei, Käse, Butter, Semmel, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Jantar: Dovgan Karamell Kondensmilcherzeugnis, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kartoffelbrei, Wolf Münchner Weißwurst. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 40 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de алёнka
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