Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
|
91 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 42,08g | Prot: 62,46g | Carbs: 163,37g.
Café da Manhã: Ta!Da! Kaşar Peynirli Klasik Sandviç. Almoço: Sütaş Light Yoğurt, Sulu Köfte, Ezogelin Çorbası. Jantar: Havuç Suyu, Yahni, Kapuska, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Türk Kahvesi, Kuru İncir, Nescafe Sütlü Köpüklü, Türk Kahvesi. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erol Egemen
|