pewnie wahania wagi i stres Ale 5 z przodu zawsze cieszy 😄😍
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 71,47g | Prot: 99,12g | Carbs: 138,66g.
Café da Manhã: Czerwona Papryka, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Biedronka Makrela Wędzona, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Almoço: Olitalia Olej Ryżowy, Marchewki, KFD Odżywka Białkowa Wanilia-Migdał, Migdały, SYS Kasza Bulgur z Morwą , Wiśnią i Migdałami. Jantar: Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Migdały, President Ser Camembert Lekki, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką. Lanches/Outros: Banan. mais...
|
|
1845 kcal
|
Exercício:
de Pé - 30 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 10 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabregasowa
|