Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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52,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2653 kcal
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Gord: 47,28g | Prot: 147,97g | Carbs: 382,75g.
Café da Manhã: Schär Pane Casereccio, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Orasi Latte di Riso, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Almoço: Scotti Gallette di Riso , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmigiano (Grattugiato), Peperoni Rossi Dolci, Albume d'uovo, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Jantar: Milbona Panna Spray Light, Fabbri Top Cioccolato, Prosecco, Arrosto d'agnello, Patate al Forno, Granarolo Ricotta Light, Chef Besciamella Leggera, Le Veneziane Lasagne senza Glutine, Parmigiano (Grattugiato), Bieta Lessa, Philadelphia Balance, Parmigiano (Grattugiato), Ecor Quinoa Soffiata, Albume d'uovo, Carciofi, Aglio. Lanches/Outros: Fragole, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio , Misura Stevia, Maizena, Albume d'uovo, Orasi Latte di Riso, Mila Yogurt Zero Grassi , Banana, Sarchio Riso Soffiato, Sedano, Mela Cotogna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Watt Whey Protein 90, Orasi Latte di Riso. mais...
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2896 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas e 35 minutos, Fazer Compras - 1 hora, de Pé - 1 hora, Banho Chuveiro - 29 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Apple Health - 15 horas e 26 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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