Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 74,72g | Prot: 80,04g | Carbs: 268,41g.
Café da Manhã: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Pure Fruit Smoothie Apfel-Himbeer, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Aldi Trauben Kernlos, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Almoço: Brownie, Herta Finesse Schinken, Herta Finesse Putenbrust, Linessa Eiersalat, Edeka Steinofen Brötchen, Donut mit Vanillepuddingfüllung. Jantar: Kaufland Steinofen Pizza Schinken. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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