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:-) :-) :-) sonnigen Gruß an Euch :-)
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92,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 40,29g | Prot: 61,97g | Carbs: 191,71g.
Café da Manhã: Chiquita Banane. Almoço: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Schinken, Eridanous Hirtenkäse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Lanches/Outros: Haribo Osterei, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
13 fev 18 por membro: MoFu27
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Auch ganz liebe Grüße und schönen Valentistag
14 fev 18 por membro: Terenez
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Guten Morgen, Danke. Sonnige, aber eisige Grüße zurück. LG
14 fev 18 por membro: Nizzy1988
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14 fev 18 por membro: Diana#17#14
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14 fev 18 por membro: mokropsie
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Histórico de Peso de Joanna HH
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