|
Оо пошёл родной:)
|
126 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 92,13g | Prot: 106,74g | Carbs: 97,18g.
Café da Manhã: Макфа Гречка на Воде, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Фисташки, Сельдь Соленая, Помидор Соленый, Жареная Говядина (Только Постное), Чай, Наш Лидер Рис Круглозерный. Jantar: Омлет с Молоком, Чай. Lanches/Outros: Чай, Фисташки, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Valio Творог 2%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roman_Kumarbaev
|